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高考紧张难受(高考紧张焦虑怎么办)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。高考紧张难受,高考紧张焦虑怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、现在需要的不是做题 适当的看看书 听听轻音乐 喝点凉茶 做点运动 做些积极的心理暗示 每天默默对自己说“我能行!” 相信你能考个满意的学校!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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