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吃鸡心的好处和坏处有哪些(吃鸡心的好处和坏处)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。吃鸡心的好处和坏处有哪些,吃鸡心的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鸡心含有大量蛋白质,能促进生长发育,还含有脂溶性维生素,尤其含维生素AD,可以预防钙缺乏病(如佝偻病)和增强视力,对于防近视有好处。

2、另外还含维生素E等。

3、对身体有好处,尤其是少年儿童。

4、 但不能多吃要适量!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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