越野马拉松失温事故（越野马拉松）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。越野马拉松失温事故，越野马拉松很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、听别人说。要训练变速跑，还有爬山。 我个人体会。如果没有训练过，直接过渡过去，吃不消。

2、不过一起跑马拉松的有几个就是专门练山地马拉松的。其中还有一个女生。

3、平地上跑马拉松，不需要练变速。就是匀速就可以了。难度小很多。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。