新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。晚上吃柿子会长胖吗?，晚上吃柿子会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、会的，柿子的糖份很高。
2、87g柿子的热量是71大卡
3、97克柿饼是250大卡
4、你慢跑10分钟也就大概能消耗不到150大卡的热量
5、所以如果不想增肥，最好就少吃柿子，尤其是晚上
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
晚上吃柿子会长胖吗?（晚上吃柿子会长胖吗）
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