大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。怎样才能防止睡觉,如何防止睡觉睡太死很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、
每天的睡眠时间太短了吧。
2、我原先很晚睡,睡下就很死,所以经常要设四五个闹钟,用不同声音,因为这样更容易叫醒,同一种音乐的闹钟久了,大脑会习惯的。
3、经常换铃音,能够更好的刺激大脑。
4、现在晚上睡的比以前早了,睡的还是挺死的,但早上的闹钟都能听到。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
怎样才能防止睡觉(如何防止睡觉睡太死),急到跺脚,求解答!
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每天的睡眠时间太短了吧。
2、我原先很晚睡,睡下就很死,所以经常要设四五个闹钟,用不同声音,因为这样更容易叫醒,同一种音乐的闹钟久了,大脑会习惯的。
3、经常换铃音,能够更好的刺激大脑。
4、现在晚上睡的比以前早了,睡的还是挺死的,但早上的闹钟都能听到。
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