老年人适合吃什么菜（老年人适合吃什么）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。老年人适合吃什么菜，老年人适合吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、老人适合吃粥，如麦片粥，红薯粥。

2、红豆粥，黑米粥等，五谷杂粮对身体有益。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。