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煮薏米水的正确做法和功效(煮薏米水的正确做法)

2024-08-07 09:35:30

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煮薏米水的正确做法和功效(煮薏米水的正确做法),急!求大佬出现,救急!

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2024-08-07 09:35:30

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。煮薏米水的正确做法和功效,煮薏米水的正确做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、可以每天喝的。薏仁也就是薏米,具有美白、瘦身的功效。你做的薏仁水方法是对的。

2、但单一的薏仁水不是很好喝的,有股中药味,想让其口感好些可以和绿豆一同煮水喝,炖排骨汤时放一点,也可以在打豆浆时加入一些,能起到同样的营养作用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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