大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。晚上不吃晚饭会瘦吗,晚饭不吃好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、晚饭多少还是得吃点,因为睡觉的时候要消耗,如果不吃。
2、第二天早晨会有强烈的饥饿感,如果在减肥期间建议吃水果!没有规律的吃饭当然不好,很伤胃。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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