晚上不吃晚饭会瘦吗（晚饭不吃好吗）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。晚上不吃晚饭会瘦吗，晚饭不吃好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚饭多少还是得吃点，因为睡觉的时候要消耗，如果不吃。

2、第二天早晨会有强烈的饥饿感，如果在减肥期间建议吃水果！没有规律的吃饭当然不好，很伤胃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。