大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。颈椎疼做什么运动好，脖子颈椎疼做什么运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、把两臂伸平，并走步，迈左腿两手握拳。
2、迈右腿时两手松开，每天坚持走400米，一年后绝对见效。
3、我就是这样练好颈椎的，滋味虽然不好受，可是很见效。
4、建议你尝试一下 。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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问颈椎疼做什么运动好（脖子颈椎疼做什么运动）
问题描述：
颈椎疼做什么运动好（脖子颈椎疼做什么运动），蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2024-07-01 23:46:36
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