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玉米和鸡蛋可以一起吃吗孕妇(玉米和鸡蛋可以一起吃吗)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。玉米和鸡蛋可以一起吃吗孕妇,玉米和鸡蛋可以一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、可以,给你介绍一种美味的“玉米鸡蛋粥”的做法:

2、材料:豆腐1块,玉米粒(我不喜欢那些速冻的玉米粒,买的新鲜的)约1碗的份量,干贝(瑶柱)2粒,鸡蛋1个。

3、瑶柱用热水浸泡至软,撕碎(泡瑶柱的水留着一起煮,很鲜的)

4、砂锅烧热,爆油,待油热后注入暖水(放冷水砂锅会裂哦,偶手一抖,油倒多了。),将瑶柱连浸泡的水一起倒入锅中。

5、待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅,再次烧开后转小火煮十五分钟。

6、加盐调味(因为有瑶柱,所以不用放鸡精就已经很鲜了),鸡蛋划散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花,熄火,OK!

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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