火龙果皮能吃吗有什么好处（火龙果皮能吃吗）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。火龙果皮能吃吗有什么好处，火龙果皮能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、可以吃的

2、火龙果的果皮才是火龙果最具有营养价值的部分。 因为火龙果的果皮含有非常非常珍贵的营养物质——花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，是一种酮类物质，对人体抗坏血，抗自由基的效果远远高于维生素C。被认为比一般火龙果更珍贵的红色火龙果，也无非是在果肉里面含有花青素而已……但是即使是白肉火龙果，果皮中依然含有大量的花青素…… 火龙果的果皮里面不含有机酸和单宁，因此不会像一般的水果皮那样涩口，而且由于肉质化，口感还是可以让人接受的。在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。果茎及果皮还可配搭海鲜及肉类清炒，味爽可口。是夏日下饭的佳肴。

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