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游泳时怎么换气蛙泳(游泳时怎么换气)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。游泳时怎么换气蛙泳,游泳时怎么换气很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、蛙泳,在水下,经鼻孔把气吐出来,手播后,抬头,嘴吸气

2、自由泳,侧边转头,用嘴吸气,在水下经鼻孔把气吐出来

3、蝶泳,2脚打水一次同时手上扬,头抬起,用嘴吸气,在水下,经鼻孔把气吐出来,

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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