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维他命b族的作用和功效与作用(维他命b)

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1、维生素A 作用- - 维生素A具有多种生理功能,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

2、而且对于准妈妈来说,对维生素A的需要量较怀孕前增加了近25%,妊娠早期母血中维生素A的浓度下降,晚期上升,临产时降低,产后又重新上升,所以适当补充维生素A对于准妈妈来说是必要的。

3、 但是,由于大剂量的维生素A对人体具有毒性,且维生素A都能够顺利地通过胎盘屏障因而,准妈妈补充维生素A时剂量不能过大,大量的维生素A不仅对母体不利,也会影响到胎儿的生长发育。

4、对于准妈妈来说,维生素A急性中毒症状包括倦睡、头痛、呕吐、视乳头水肿等。

5、慢性维生素A过多可表现为皮肤干燥、粗糙、脱发、唇干裂、皮肤瘙痒或低热等。

6、 有抗呼吸系统感染作用; 有助于免疫系统功能正常; 生病时能早日康复; 能保持组织或器官表层的健康; 有助于祛除老年斑; 促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康; 外用有助于对粉刺、脓包、疖疮,皮肤表面溃疡等症的治疗; 有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。

7、 维生素B1。

8、保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。

9、 维生素B2。

10、又叫核黄素。

11、核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。

12、能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。

13、 泛酸(维生素B5)。

14、抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀。

15、 维生素B6。

16、在蛋白质代谢中起重要作用。

17、治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。

18、 维生素B12。

19、抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体代谢;治疗恶性贫血。

20、 维生素B13(乳酸清)。

21、 维生素B15(潘氨酸)。

22、主要用于抗脂肪肝,提高组织的氧气代谢率。

23、有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。

24、 维生素B17。

25、剧毒。

26、有人认为有控制及预防癌症的作用 维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。

27、   维生素C主要生理功能:    促进骨胶原的生物合成。

28、利于组织创伤口的更快愈合;   2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。

29、   3、 改善铁、钙和叶酸的利用。

30、   4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。

31、   5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。

32、;   6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

33、   药物作用   维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。

34、从组织水平看,维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。

35、包括胶原,牙和骨的基质,以及毛细血管内皮细胞间的接合物。

36、因此,当维生素C缺乏所引起的坏血病时,伴有胶原合成缺陷,表现为创伤通难以愈合,牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点,瘀血点融合形成瘀斑。

37、   维生素C和坏血病有一段很长 维生素D又称钙化醇,麦角甾醇,麦角骨化醇,“阳光维生素”,。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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