新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。摸高跳每天多少个有助于长高，摸高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、摸高分垂直摸高和助跑摸高.
2、垂直摸高一般是测试运动员的篮板球实力和封盖的能力,助跑摸高我个人认为则是测试运动员的扣篮能力,比较具有观赏性的
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
摸高跳每天多少个有助于长高（摸高）
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