新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。男性括约肌锻炼方法有哪些，男性括约肌锻炼方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每次排尿时锻炼一段一段地排，间隔时尽量憋住。
2、意见建议：建议以后撒尿时候有意识的撒一段时间就停一下，再接着撒，让撒尿分成五段。这样可以有效的治疗括约肌。当然，是在严重了还是得看医生。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
男性括约肌锻炼方法有哪些（男性括约肌锻炼方法）
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