一个里脊肉夹馍的热量（肉夹馍的热量）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。一个里脊肉夹馍的热量，肉夹馍的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

每100克肉夹馍热量260.1kcal。具体营养成分如下：

1，蛋白质：8.7g。

2，碳水化合物：29.1g。

3，脂肪：12.7g。

4，饱和脂肪：4.1g。

5，胆固醇：30.2mg。

6，膳食纤维：2.1g。

扩展资料

肉夹馍食用须知：食用猪肉后不宜大量饮茶。因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道中的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康。

肉夹馍历史渊源：据史料记载，腊汁肉在战国时称为“寒肉”，当时位于秦晋豫三角地带的韩国，已能制作腊汁肉了，秦灭韩后，制作工艺传进长安。文昌门内的馆子命名为秦豫肉夹馍，隐喻着自己是正宗的腊汁肉名店。

参考资料来源：搜狗百科-肉夹馍

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