用踏步机能减肥吗（用踏步机伤膝盖吗）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。用踏步机能减肥吗，用踏步机伤膝盖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、踏步机不伤膝盖。

2、前提是正确使用。

3、一般来说使用踏步机的是用来锻炼的，锻炼的时候，是可以自己设定好速度的，这个情况下，可以用来训练腿部的肌肉，同时也可以屈伸膝关节，改善膝关节内的滑膜分泌和骨关节的营养，但是如果是不正常使用，或是是过于疲劳，引发摔伤和关节的疲劳性损伤，就不利了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。