桂圆干跟荔枝干的营养区别（荔枝干和桂圆干哪个好）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。桂圆干跟荔枝干的营养区别，荔枝干和桂圆干哪个好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、荔枝干出了会上火，桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。

2、适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

3、但是桂圆甘甜滋腻，内有疾火及湿滞停饮者慎用。

4、所以你要根据自己的体质来选择啦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。