素砂锅酱（素砂锅）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。素砂锅酱，素砂锅很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、素砂锅的制作，首先，需要粗陶砂锅一只，虽然难看，但比较耐用。

2、细陶的往往容易开裂。

3、 然后，到菜市场看看，多选择几种爱吃的普通蔬菜。

4、我喜欢吃：土豆，白菜，胡罗卜，菜花，香菇，木耳，油菜，西红柿等。

5、一样买一些回来，每样只取少许，洗净切好，放入。

6、剩下的下次还可以用。

7、 油炸豆腐取少许，若有白豆腐亦可。

8、 海带、粉条等也需要一些。

9、 如果有素丸子，也放一些。

10、 葱、蒜、姜等根据爱好适量放入。

11、 油、盐、酱油、味精根据爱好放适量。

12、 如果喜欢，还可以再放些辣椒，花椒，豆瓣酱等。

13、 不能忘了放水，略盖过菜即可。

14、 放到炉子上煮，锅开后换小火，十分钟后即可。

15、 主食可以吃馒头，米饭，面条等，爱吃什么就弄什么。

16、 这个，虽然没有什么技术含量，但味道极好。

17、各种蔬菜营养不同，味道不同，口感也不同。

18、最明显的，土豆煮好了发面，胡罗卜有少许甜味，西红柿有酸味，搭配起来是极好的。

19、 营养绝对没问题。

20、而且吃多了会让人发胖。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。