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河蚌吃了好不好(野生河蚌吃了会死人吗)

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没有一定要煮熟 教您炒河蚌肉片怎么做,如何做炒河蚌肉片才好吃 主料:河蚌250克,青蒜250克 调料:花生油50克,料酒15克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐5克,白砂糖5克,味精2克 炒河蚌肉片的特色: 脆嫩,清香,鲜爽。 1. 将取出的蚌肉洗净,放在案板上,用刀背将蚌边的硬肉拍松,再用水焯烫发一下,切成薄片; 2. 放在碗内,加上料酒、少许盐腌渍20分钟; 3. 蒜苗洗净,切成长3厘米的段; 4. 蒜捣碎成茸; 5. 姜去皮,洗净,切末; 6. 将锅架在火上,放油烧至七八成热,放入蒜茸、姜末爆出香味,下入蒜苗煸炒至半熟; 7. 再放蚌肉片同炒几下,下少许鲜汤、盐、糖调好口味,汤汁烧开再炒2~3分钟,然后加入味精拌匀,即可出锅。 小帖士-健康提示:

  糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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