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薏米水怎么煮最祛湿(薏米水怎么煮)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。薏米水怎么煮最祛湿,薏米水怎么煮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、用冷水洗两次,淘洗薏米的时候要注意,先用冷水轻轻淘洗。

2、不要用力揉搓,再用适量温水泡上3-4个小时,用这个泡的水和薏米一起放进砂锅里煮好。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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